Бегаем, тянемся, пьём чай

Активный вечер вторника для всех, кто хочет размяться и приятно провести время на свежем воздухе. Участников ждёт лёгкая пробежка по живописной Адмиралтейской набережной, упражнения на растяжку, турник и скакалка. После физической активности — чаепитие и неформальное общение, чтобы поделиться впечатлениями и порадоваться совместным достижениям.

Программа включает бег, растяжку, вис на турнике и прыжки на скакалке. Занятие подходит для любого уровня подготовки, пол и возраст не имеют значения. Главное — желание двигаться и хорошее настроение.

Встреча состоится на Чернышевского 1а, у Адмиралтейской набережной. С собой стоит взять удобную спортивную одежду и обувь, а также воду. Чай и угощение организаторы обещают обеспечить.

Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и отлично провести время в компании единомышленников.