Бесплатная ознакомительная лекция по Трансцендентальной медитации

Лекция о Трансцендентальной медитации (ТМ) пройдёт в Воронеже и подойдёт тем, кто хочет разобраться в технике до начала практики. Вход бесплатный, нужна предварительная регистрация.

Что будет на лекции

Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов, у которого, по данным анонса, обучилось более 15 тысяч человек. Участникам расскажут, как устроена ТМ, чем она отличается от других медитаций, как проходит обучение и какие научные исследования посвящены её влиянию.

Что даёт практика

По словам авторов анонса, практика помогает:

• снижать тревожность и внутреннее напряжение
• получать глубокий отдых даже при высокой нагрузке
• улучшать ясность мышления и концентрацию
• нормализовать сон

Где и когда

Встреча пройдёт 30 октября в 19:00 в БЦ «ИКАР» (ул. Свободы, 73), в большом конференц-зале на 2 этаже. Участие бесплатное, для входа требуется предварительная регистрация.

Дополнительные материалы о практике публикует канал WAYTM: научные исследования, статьи из СМИ и отзывы практикующих.