Групповые занятия по скандинавской ходьбе в парке «Танаис»

Воронежский парк «Танаис» приглашает всех желающих на регулярные групповые занятия по скандинавской ходьбе. Это отличная возможность для тех, кто хочет вести активный образ жизни, освоить правильную технику ходьбы с нуля или просто приятно провести время на свежем воздухе в компании единомышленников.

Что будет на занятиях

• Обучение технике скандинавской ходьбы под руководством опытного инструктора — подходит для новичков и тех, кто хочет улучшить свои навыки.
• Разминка и заминка для подготовки мышц и суставов к нагрузке.
• Прогулка по живописным аллеям парка «Танаис» в комфортном темпе.
• Дружеская атмосфера и возможность познакомиться с новыми людьми, разделяющими интерес к здоровому образу жизни.

Где и когда

Занятия проходят 21 и 23 июля в 08:30. Место встречи — вход в СК «Звёздный», расположенный на территории парка «Танаис». Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Приходите в удобной спортивной одежде и обуви, палки для ходьбы можно взять с собой или уточнить наличие на месте.

Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и сделать первый шаг к активному долголетию!