Йога в парке у Арены

Приглашаем на вечернюю практику йоги на свежем воздухе в парке возле Арены. Занятие подходит для всех уровней подготовки — от новичков до опытных спортсменов, особенно для тех, кто много времени проводит в сидячем положении.

Что будет на практике

Программа включает упражнения на гибкость, активную работу с суставами и спиной, а также несколько необычных фишек, которые добавят интереса. Каждый участник занимается в своём темпе, без принуждения и соревновательного момента.

Как попасть

• Дата: 2 июля 2026 года
• Время: 19:00
• Место: Парк возле Арены, сбор у главного входа
• Возрастное ограничение: от 14 лет
• Коврик: если своего нет, напишите в комментариях к посту — организаторы помогут

Приходите расслабиться после рабочего дня и зарядиться хорошим настроением. Ждём всех!