Мастер-класс по разбиванию досок и брусков от тренера спортивной федерации киокусинкай в парке «Танаис»

Воронежский парк «Танаис» 1 августа станет площадкой для открытого мастер-класса по киокусинкай. Тренер спортивной федерации покажет, как правильно разбивать доски и бруски, и поможет освоить базовые приёмы укрепления ударных поверхностей. Занятие рассчитано на всех, кто давно хотел попробовать новую активность, — никакой специальной подготовки не требуется.

Что будет на занятии

Участники познакомятся с базой киокусинкай и отработают важные элементы подготовки:

• накатка и укрепление ударных поверхностей — обязательный этап для тех, кто хочет бить без травм;
• укрепление тела — упражнения на общую физическую форму и выносливость;
• практика разбивания досок и брусков под руководством тренера.

Это не просто показательное выступление: каждый сможет попробовать себя под присмотром опытного наставника.

Где и когда

• Парк «Танаис», сцена на центральной аллее.
• 1 августа в 15:00.
• Вход свободный.

Приходите, чтобы провести выходной активно и получить новые впечатления от знакомства с карате киокусинкай.