Открытая тренировка в БСО «Макарди»

Приглашаем на вечернюю мягкую растяжку на свежем воздухе — идеальный способ завершить день в движении и гармонии.

Что будет

Тренер Анастасия проведёт занятие, направленное на снятие мышечного напряжения, улучшение гибкости и общее расслабление. Упражнения подходят для любого уровня подготовки — от новичков до опытных практиков.

Как подготовиться

• Возьмите с собой спортивную одежду, коврик и воду.
• Занятие проходит на открытой площадке, поэтому одевайтесь по погоде.
• Предварительная запись обязательна — по номеру телефона: +7 (980) 271-72-70. Количество мест ограничено.

Где и когда

Тренировка состоится 15 июля в 20:00 по адресу: ул. Берег реки Дон, 26А/4, БСО «Макарди». Стоимость участия — 700 рублей.

Приходите, чтобы подарить себе вечер лёгкости и хорошего самочувствия.