Практика «Антиотёк» на свежем воздухе в парке «Танаис»

2 августа в парке «Танаис» пройдёт оздоровительная практика «Антиотёк» на свежем воздухе. Занятие подойдёт всем, кто хочет мягко поработать с отёчностью тела и лица, улучшить самочувствие и добавить в свою рутину полезную утреннюю активность.

Что такое «Антиотёк»

Это комплекс мягких техник, направленных на уменьшение отёчности как в теле, так и на лице. Основная цель — мягко запустить отток лишней жидкости из тканей, устранив причины её застоя. Практика включает:

• работу с телом и лицом;
• плавные, щадящие движения;
• выполнение на открытом воздухе.

Где и когда

Встреча состоится 2 августа в 09:00 на центральной аллее у сцены в парке «Танаис». Начало — в 09:00, поэтому приходите заранее, чтобы устроиться поудобнее.

Как попасть

Вход свободный, но необходима предварительная запись. Это отличная возможность начать день с заботы о себе и подарить телу лёгкость.