Саунд-хилинг в парке «Дельфин»: подарите себе вечер тишины и вибраций

15 июля в воронежском парке «Дельфин» пройдёт сеанс саунд-хилинга от сообщества «Путь к себе». Это вечерняя практика звукотерапии с кварцевыми поющими чашами и гонгом, которая поможет снять напряжение, успокоить ум и восстановить внутренний баланс. Участие доступно всем, независимо от опыта медитации.

Что будет на практике

Практику проведёт Ирина Эсмали Назаренко. Звучание кварцевых чаш и гонга создаёт особую вибрационную среду, способствующую глубокому расслаблению. Участники смогут:

• отпустить накопившееся напряжение и отвлечься от информационного шума;
• восстановить внутренний баланс и обрести ясность мыслей;
• погрузиться в медитативное путешествие через звук и вибрации.

Практика проходит лёжа, поэтому с собой рекомендуется взять коврик, плед и подушку для максимального комфорта.

Где и когда

Встреча состоится 15 июля в 19:00 на площадке знакомств в парке «Дельфин». Стоимость участия — 500 рублей. Дополнительную информацию можно уточнить по телефону 8 960 126 82 05 (Татьяна).

Подарите себе вечер отдыха и восстановления под открытым небом — это отличная возможность замедлиться и посвятить время себе.