Спортивная суббота в парке «Дельфин»

22 августа в парке «Дельфин» можно начать субботу с пользой: здесь пройдёт «Спортивная суббота» — серия утренних тренировок на открытом воздухе. Формат рассчитан на всех, кто любит движение и хочет провести выходные активно. Вход на занятия свободный.

Программа

Тренировки пройдут в двух точках парка — на пирсе и у амфитеатра. Расписание такое:

• с 08:00 до 09:00 — йога и пилатес;
• с 10:00 до 11:00 — функциональная тренировка и растяжка.

Первый блок направлен на плавную работу с телом и гибкость, второй — более динамичный и силовой. В анонсе не уточняется, подойдёт ли формат новичкам, но заявлено, что такой вариант времяпровождения отлично подходит для активных людей.

Где и когда

Мероприятие состоится 22 августа в парке «Дельфин». Начало первого занятия — 08:00, окончание последнего — 11:00. Участие бесплатное, билеты не нужны.