Тренировка по Зумбе Голд в парке «Танаис»!

В парке «Танаис» в Воронеже пройдёт бесплатная тренировка по Зумбе Голд — специальной фитнес-программе, адаптированной для начинающих, людей старшего возраста и посетителей с ограниченными физическими возможностями. Занятия проводятся на свежем воздухе, на центральной аллее парка, и не требуют специальной физической подготовки.

Когда и где

Тренировка состоится 19 августа в 19:15 и 21 августа в 09:30. Обе встречи пройдут на центральной аллее парка «Танаис». Обратите внимание, что время занятий в разные дни отличается — выбирайте тот вариант, который удобнее лично вам.

Что взять с собой

Для участия организаторы просят подготовить удобную спортивную форму. Обязательные пункты:

• удобная спортивная одежда;
• удобная спортивная обувь.

Участие

Вход на тренировку свободный и бесплатный. Это отличная возможность попробовать зумбу в щадящем режиме, получить заряд бодрости и провести время на свежем воздухе. Приходите сами и приглашайте друзей — занятие подойдёт каждому, кто хочет двигаться в своём темпе.