Тренировки в парке

Друзья, приглашаем вас на тренировки в парке! Это отличная возможность заняться спортом и провести время на свежем воздухе. Мы предлагаем разнообразные занятия, которые подойдут как новичкам, так и опытным спортсменам.

Программа

• 15 сентября (вторник): занятие по скандинавской (северной) ходьбе в 9:00 с инструктором Ольгой Борисовой. Сбор около входа в спорткомплекс “Звездный”.
• 17 сентября (четверг): снова занятие по скандинавской ходьбе в 9:00 с тем же инструктором. Сбор также около спорткомплекса.
• 19 сентября (суббота): утренняя пробежка в 9:00 с командой 5 вёрст Танаис. Сбор около амфитеатра на центральной аллее в 8:45.
• 20 сентября (воскресенье): утренняя практика Цигун с Ириной Грошевой с 8:00 до 9:00. Встречаемся у сцены со стороны ул. О. Дундича. Не забудьте взять с собой коврик и воду. Также с 10:00 до 11:00 утренняя йога с Алёной Загинайловой. С собой: коврик, вода, головной убор.

Как попасть

Тренировки платные, подробности можно узнать у тренеров. Обратите внимание, что занятия могут быть отменены при изменении погодных условий. Присоединяйтесь к нам и зарядитесь энергией на всю неделю!